坐月子

打擊產後憂鬱 讓心笑起來
生兒育女是喜事一樁,當小寶貝呱呱墜地,初為人母的喜悅卻變調成為憂鬱傾向的的壓力來⋯
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Fighting!媽咪產後瘦身大作戰
產後的體型恢復往往使媽咪們心急如焚,雖然很想在寶寶呱呱落地後就開始進行減重計畫,⋯
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科學化坐月子,釐清10大禁忌
歷經40週辛苦的孕程,寶寶終於誕生,此刻媽咪可以開始休養ㄧ段時間,而產後的一個月⋯
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中西醫聰明坐月子指南
對女性而言,懷孕生產是生命中最特別的歷程,母體會發生許多變化,因此產後調理與復原⋯
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產後如何消水腫?
醫學上有一個正式針對「產後」這段時期的名詞稱為「產褥期」,產褥期是產婦全身各器官⋯
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