在明白母乳的無可取代性之後，了解母乳對寶寶的好入，讓多數媽媽產後即投入哺餵母乳，若想要產後保有充沛的奶水，在初期依寶寶的需求正確的頻繁哺乳，讓媽咪的身體與寶寶需求相互了解、同調，使奶水的分泌更加充沛，對於奶水分泌量，媽咪保持愉快心情，有助於度過每一次的挫折與克服，都讓媽媽的母乳之路一步步邁向坦途，而選擇對的營養補給品則有助讓奶水分泌更輕鬆、幫助親子之間的部位默契更早建立。

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