聰明飲食,泌乳零困擾
產後泌乳狀況一直都是媽咪們最擔心的問題之一,我們都知道母乳的營養價值高出配方奶許⋯
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產後哺乳飲食&超強發奶食譜
親餵母乳的問題最令媽咪頭疼,「我的奶量會不會不足?」、「該怎麼吃,乳汁才夠營養?⋯
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哺乳媽媽坐月子中可以食用麻油雞嗎?
傳統坐月子,總是麻油雞補補補,月子中的媽咪真的可以吃麻油雞嗎?揮發不完全的酒精又⋯
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奶水不足的可能原因與因應對策
新手媽咪,哺餵寶寶總是害怕奶水不足,媽咪別擔心,在正常哺餵的情況下母體都可以供給⋯
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外出哺乳好方便 媽咪必備的常識
天氣好好、一片晴朗,媽咪是否也想出去曬曬太陽踏青,享受大自然,卻因餵母乳,寶寶每⋯
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掌握哺乳必備工具&母乳保存方式
生完寶寶的媽咪有不少要重返職場,媽咪要上班又想讓寶寶繼續喝母乳,對身心都是一大挑⋯
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