懷孕中期(4至6個月)

product

孕婦每天攝取600mg藻油DHA 能降低早產機率

美國臨床試驗發現,懷孕期間媽咪每天補充600mg的DHA,能降低早產風險。深海魚含的DHA有重金屬汙染疑慮,可選擇來自藻油的DHA,植物性成分更安心。 孕婦每天攝取600mg藻油DHA 能降低早產機率 文章來源:媽媽寶寶雜誌第 354 期 作者:聯合線上 文/梁惠雯   根據《英國醫學雜誌》一項研究指出,每週吃魚的孕婦,和從來不吃魚者相較,其早產可能性從7.1%降至1.9⋯

完整閱讀 ...

product

懷孕媽媽你少”鈣”了

俗話說「生個孩子掉顆牙」就是指孕婦鈣質不足問題,胎兒發育的鈣全部來自媽媽,若攝取不足就會從媽咪骨骼與牙齒中抽出鈣給寶寶,適量補充足夠鈣質,母嬰好骨力。 懷孕媽媽你少”鈣”了 人體內99%的鈣質是存在於骨骼與牙齒內,其餘的1%鈣質分散在各軟體組織與體液中,在軟體組織與體液中的鈣不超 過10g, 但對於維持生命現象扮演著極重要的角色,它控制著神經的傳導、肌肉的收縮、⋯

完整閱讀 ...