懷孕中期(4至6個月)

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孕婦每天攝取600mg藻油DHA 能降低早產機率

孕婦每天攝取600mg藻油DHA 能降低早產機率 文章來源:媽媽寶寶雜誌第 354 期 作者:聯合線上 文/梁惠雯   根據《英國醫學雜誌》一項研究指出,每週吃魚的孕婦,和從來不吃魚者相較,其早產可能性從7.1%降至1.9%!研究人員推估,魚類所含的Omega-3脂肪酸有助於預防早產。而美國一項臨床試驗也發現,懷孕期間每天補充600mg藻油來源的DHA膠囊,可安⋯

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懷孕媽媽你少”鈣”了

懷孕媽媽你少”鈣”了 人體內99%的鈣質是存在於骨骼與牙齒內,其餘的1%鈣質分散在各軟體組織與體液中,在軟體組織與體液中的鈣不超 過10g, 但對於維持生命現象扮演著極重要的角色,它控制著神經的傳導、肌肉的收縮、血液的凝固、細胞的完整性以及 心臟的功能。 ◇《根據統計 孕媽咪您缺鈣囉~》 在行政院衛生署「懷孕及哺乳期營養參考手冊」中指出全國⋯

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