懷孕初期(0至3個月)

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減緩害喜妙方大公開 10大原則.5大止吐食物

打開電視,每當連續劇裡的女主角懷孕時,總會撫著胸口、表現出想要嘔吐的症狀,是一般人對害喜的刻板印象,但除了噁心之外,害喜到底是怎麼回事?又該怎麼緩解? 減緩害喜妙方大公開 10大原則‧5大止吐食物 文章來源:媽媽寶寶雜誌第 278 期 作者: 文/黃珮瑜 採訪諮詢/馬偕醫院婦產科部資深主治醫師林時羽 攝影/陳炳煌 化妝髮型/謝鈺倫‧辛蕙如 演出/邱筑君 打開電視,每當連續劇裡的女主⋯

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只要養胎 不要長肉 孕婦媽咪營養攝取要均衡

媽咪孕期養胎不長肉,許多孕媽咪最關心的飲食課題,到底怎麼吃?才能夠完整攝取寶寶需要的最完整營養,均衡攝取營養最重要!別陷入食補的長肉陷阱,這樣吃最營養 只要養胎 不要長肉 孕婦媽咪營養攝取要均衡   文章來源:全民健康保險雙月刊 第118期 文/吳淑華 諮詢/營養師 李婉萍 老一輩的婆婆媽媽面對媳婦或女兒懷孕時,總認為「一人吃兩人補」、「能吃就是福」。但隨著國人飲食營養日漸充足的⋯

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懷孕初期的照護與禁忌.10大症狀教妳辨識懷孕

懷孕傳統習俗禁忌多,到底該遵守哪些?讓初懷孕的新手媽咪好混亂阿~~,懷孕初期的禁忌大破解,孕期該如何照護,讓媽咪與寶寶一起健康長大,度過十月的孕期吧。 懷孕初期的照護與禁忌.10大症狀教妳辨識懷孕  文章來源:媽媽寶寶雜誌第 332 期 作者:文/林奕如 採訪諮詢/國泰綜合醫院婦產科主治醫師林美邑 攝影‧化妝髮型/班尼頓廣告風格寫真&Bingo Bunny賓果邦尼攝影 演出/準媽⋯

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掌握7大懷孕早期徵兆.提早做好準備

真的懷孕了嗎?無論意外或計畫懷孕,當得知腹中有小生命時,準媽咪驚訝、驚奇、高興、懷疑......心情複雜極了。掌握幾大懷孕早期徵兆,媽咪提早最好準備。 掌握7大懷孕早期徵兆‧提早做好準備  文章來源:媽媽寶寶雜誌第 301 期 作者:文/郭盈秀;採訪諮詢/馬偕紀念醫院婦產部主治醫師劉蕙瑄;攝影/詹建華;化妝髮型/郭研君;演出/林淑鈴 每個女性的身體狀況不同,有的可能很容易就發現自己已經⋯

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