打造健康的孕育環境 懷孕前應施打的疫苗 嬰兒與母親 10月號 NO.396 文╱奇美醫學中心婦產部主治醫師 林彥昇 輯╱張玉櫻 想要懷孕的已婚婦女，不想因懷孕時遭遇到一些傳染性疾病而使胎兒受影響，但又不知道自己是否具備抵抗力？是否施打過疫苗？要避免這一類的問題產生，最好在懷孕前提早檢測自己體內是否具備抗體，與醫師討論需要在懷孕前施打哪些疫苗，好讓自己和胎兒安全度過整個懷孕過程⋯

重點掌握！孕期疫苗Yes or No? 媽咪寶貝 10月號 NO.160 採訪撰文／吳慧敏 諮詢／臺北馬偕紀念醫院婦產部資深主治醫師陳震宇 臺北醫學大學附設醫院婦產部專任主治醫師沈孟勳（依文章出現順序排列） 參考資料／衛生福利部疾病管制署 模特兒／俏麗孕媽咪Monica 妝髮／林子云 攝影／檸檬巷館（02-87978477） 預防疾病的方式有許多種，疫苗便是直接在人體⋯

孕前營養補充要點　　文章來源：媽媽寶寶雜誌第 354 期 作者:文╱李藹芬 採訪諮詢╱彰化基督教醫院營養部營養師晏傳婌 胎兒的健康，是許多孕媽咪最牽掛的事！與其知道懷孕後才多所擔心，建議孕前就注意營養要均衡攝取的重要，不只為自己爭取「好孕」，更能為胎兒健康打下良好基礎！ 大多數的孕媽咪在孕期才開始注意營養攝取的重要，其實，孕前就該注意營養，讓自己的身體處於良好狀態⋯

懷孕前就要開始補充的－葉酸 孕哺媽媽們在懷孕前補充足夠的營養素，對於胎兒的生長和母體本身都是有益的。尤其是『葉酸』更是在準備懷孕期就需要補充的營養素國內營養調查結果發現，孕哺媽媽每日攝取的多種營養成分都未達到建議量，尤其是在初期最容易有葉酸缺乏的情形。 ◇《葉酸-維持細胞分化或增殖的重要營養素》 葉 酸是一種水溶性維生素，無法累積在人體內，必需由每日的飲食或是營養品當中攝取。葉酸⋯

  調理好孕氣‧從營養開始管理文章來源:媽媽寶寶雜誌第 324 期 作者:文／郭盈秀　採訪諮詢／耕莘醫院新店總院營養組營養師歐筱妍 營養，對於母體和胎兒，同等重要。然而，不少準媽媽通常是從懷孕開始，才好好地重視這個問題。因此，如果能夠從孕前就開始做好營養管理，讓自己的身體是在準備好的狀態下而懷孕，對母體和胎兒皆有幫助。   現代人的飲食不虞⋯