從懷孕以後，一直以為所有的鈣質從食物裡取得就好？
很鐵齒的一直沒有補充鈣，到了某幾天的夜裡，腳連續抽筋。
才發現，原來不補充鈣是不行的!! 才到藥局買大家推薦的孕哺兒天然珊瑚鈣，現在乖乖天天吃，總算能好好一覺到天亮。
後期也開始吃卵磷脂，開始為我的哺乳路程建造一個平穩大道。等生完，也要搭配上哺多多~讓我的寶寶可以吃飽喝足!!
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