[高個夫妻]產後哺乳營養品推薦,母乳輕鬆餵、滿足母乳能量:孕哺兒卵磷脂+哺多多,哺餵母乳的好幫手

產後哺乳營養品推薦,母乳輕鬆餵、滿足母乳能量:孕哺兒卵磷脂+哺多多,哺餵母乳的好幫手


 部落客:高個夫妻。Janemy 珍米 House 體驗推薦


一生中最乖乖吃營養品的時候,應該就是懷孕產後了吧哈

這胎認識孕哺兒後,發現孕哺兒針對「準備懷孕期」、「懷孕前、中、後期」、「哺乳期」,

不同孕期規劃有不同需求的產品,可以把孕哺期所需的營養品一起購足很方便

像是凍晶鐵+葉酸、媽媽藻油DHA、卵磷脂,另外還有哺多多都是著名商品。

 

孕期營養品可看這篇:孕期營養品清單:葉酸、鐵質、鈣、DHA推薦 – 孕哺兒凍晶鐵+葉酸、媽媽藻油DHA、珊瑚鈣膠囊,一次補足孕中期所需營養

而這篇則是來分享產後哺餵母乳的好幫手:孕哺兒卵磷脂+哺多多

▌孕哺兒卵磷脂

《孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末 1500/60包》

  • 主要成分:非基因改造卵磷脂(97%高純度;含豐富磷脂膽鹼)、磷脂質絲氨酸PS、初乳蛋白、金絲燕燕窩、微奈米真珠粉、乳清蛋白、水溶性纖維Fibersol-2、草莓口味
  • 食用建議:懷孕期、哺乳期:毎日1-2包,6個月以上乳兒:每日1/2-1包,幼兒、兒童:每日1包,一般成人:每日1-2包。

卵磷脂甚麼時候開始吃?

第一胎就知道懷孕後期開始會分泌乳汁,就需要開始補充卵磷脂,

如果乳汁過於濃稠,就不容易吸出或排出,

而卵磷脂可用來改善母乳中乳汁的黏性,調整在母奶中不飽和脂肪酸的比例

所以後期就可以開始補充卵磷脂,產後哺乳更輕鬆。
 

🔻 懷孕後期就需要開始補充卵磷脂

我第一胎是買膠囊式的卵磷脂,一顆是600mg的卵磷脂,後期一天補充兩顆,

可是產後乳汁還是太濃稠了,因此護理師就建議我可以吃到一天4800mg的卵磷脂,

也就是說一天要吃到8顆!

雖然我不討厭吞藥,可是一天8顆真的好多哈哈哈

所以這胎看到孕哺兒也有卵磷脂,而且大家都大推

因為他每包就含有2400毫克的精純卵磷脂,還添加珍貴的金絲燕窩

分袋小包包裝,整齊又攜帶方便

如果要出去旅行,或是放在包包裡隨身帶去公司上班服用都很方便,

不怕忘記吃

質地是粉狀好吸收,帶點草莓風味還滿好喝的

一天喝一包就好,每包就含有2400毫克的精純卵磷脂,

一盒有60包,約是兩個月的份量

就算是產後要增加卵磷脂量,最多也一天喝兩包即可,不用像之前一天要吃到8顆膠囊

懷孕後期,趕上班就先帶著出門,吃早餐食加在飲品喝

或是直接倒在嘴裡喝配水喝,

淡淡的草莓味非常好喝,一點都不會噁心唷!

最重要的是因為後期就開始補充孕哺兒卵磷脂,所以產後乳汁沒有過於濃稠的狀況

護理師也說不用再多吃卵磷脂,維持一天1-2包的量即可。

▌孕哺兒哺多多媽媽飲品

《孕哺兒哺多多媽媽飲品 850元/300公克》

  • 主要成分:葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
  • 食用建議:每次5匙(或1包),請注入溫熱開水約50-100cc,調勻後即可飲用,每日建議沖泡3~4次。

懷孕後期就要開始補充孕哺兒卵磷脂,

而產後再搭配孕哺兒哺多多媽媽茶補充媽媽哺乳能量,讓哺餵母乳達到加乘效果

我產後第一天就開始喝,親餵就很順利

第三天還大脹奶!就先暫停一下,到月中再繼續喝

孕哺兒哺多多媽媽飲品質地是顆粒狀,

原材料有王不留行、當歸、麥冬、黃耆、小茴香、蕁麻、葛簍子

嚴選多種天然和方植物精華,適合東方體質。

每次5匙加入50~100cc的溫熱開水調勻後直接喝

喝起來是淡淡甜甜的中藥味,可隨個人口味調整水量,

我自己比較喜歡喝濃郁一點,水就加比較少,一口氣喝掉哈

不用熬煮、即沖即飲,補充哺乳能量方便又快速,哺乳前30分鐘飲用效果最好!

這胎我在白天擠奶前20-30分鐘都會先喝哺多多,希望寶寶能喝飽

在醫院四天從3cc針頭追到40cc

雖然一直都不是奶量多的媽媽,不像有的媽媽還有很多庫存

但至少可以到月中後,也有追到全母奶不用補配方奶,達到供需平衡

孕哺兒卵磷脂+哺多多,真是哺餵母乳的好幫手

難怪孕哺兒連續多連榮獲媽媽寶寶雜誌舉辦婦幼菁品大賞,孕期營養補充類-推件菁品獎。

▌孕哺兒卵磷脂、哺多多食用心得

除了卵磷脂、哺多多之外,懷孕時的營養品當然也不會一生完就剛好全部吃完

哺乳期也需要補充營養,所以我也繼續帶懷孕前的營養品到月中服用

孕期營養品可看這篇:葉酸、鐵質、鈣、DHA推薦 – 孕哺兒凍晶鐵+葉酸、媽媽藻油DHA、珊瑚鈣膠囊,一次補足孕中期所需營養

營養師也表示維他命、鐵、葉酸、鈣都還是需要定期補充

所以我也還是持續補充每日一粒凍晶鐵+葉酸膠囊、媽媽藻油DHA、每日3-4粒天然珊瑚鈣,

再加上每日1包菁純卵磷脂每日2-3次哺多多媽媽茶

滿足母乳所需能量,繼續透過母乳給寶寶營養。

媽媽都希望給寶寶最好的,孕哺兒卵磷脂、哺多多是哺餵母乳的得力幫手,

也推薦給各位媽媽唷

本文轉載自「高個夫妻。Janemy 珍米 House」部落格

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