說起餵奶和擠奶，幾乎每個媽咪都有一部血淚史。有人乳頭被寶寶吸到破皮，每次餵奶都痛得哇哇叫；有人則把乳腺炎誤認成感冒，結果惡化成膿瘍。 面對產後哺乳這個大挑戰，本文請專家對症下藥，讓妳一次搞懂有關哺乳的大小事。 本文節錄自嬰兒與母親 脹奶發燒、乳頭破皮、擠不出奶… 36個常見哺乳問題一次搞懂 母乳媽咪看這邊，哺乳問題大解惑：疾病篇 Q31感冒、牙痛、便秘可以吃藥嗎？ ⋯

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這麼吃，媽咪奶水好充沛 中國人自古以來一直很講求食藥同源，認為只要吃對食物，就可以發揮極佳的改善效果，但畢竟每個人的體質不同，若媽咪們對泌乳有任何疑惑，應該和了解妳身體狀況的醫師或營養師請教，在專業的協助下找出最合適的泌乳妙方。 本文節錄自嬰兒與母親 產後媽咪泌乳營養指南 找出合適的發奶食物 產後奶水分泌不足，常受哺乳時間相隔太長、休息不夠、水分攝取不足等因素影響，但主要關鍵仍在於媽⋯